Notícias

Por favor, continue feliz se vocêfique onde estádurante o feriado

Por Wang Bin,Fu Haojie e Zhong Xiao | CHINA DIÁRIO | Atualizado: 27/01/2022 07:20

SHI YU/CHINA DIÁRIO

O Ano Novo Lunar, o maior festival da China e tradicionalmente um período de grande movimento turístico, está chegando em poucos dias. No entanto, muitas pessoas podem não conseguir ir para suas cidades natais para aproveitar um reencontro familiar durante o feriado da Semana Dourada.

Devido aos surtos esporádicos de COVID-19 em diferentes locais, muitas cidades incentivaram os moradores a permanecerem em suas casas durante o feriado, a fim de evitar novos surtos. Restrições de viagem semelhantes foram introduzidas durante o Festival da Primavera em 2021.

Qual será o impacto das restrições de viagem? E que tipo de apoio psicológico as pessoas que não podem viajar precisarão para se animarem durante o Festival da Primavera?

De acordo com uma pesquisa online realizada pelo Centro de Pesquisa em Serviços Psicossociais e Intervenção em Crises Mentais durante o Festival da Primavera de 2021, as pessoas apresentaram uma maior sensação de bem-estar durante o feriado mais importante da China. No entanto, o nível de bem-estar variou entre os diferentes grupos. Por exemplo, a sensação de felicidade entre estudantes e funcionários públicos foi significativamente menor do que entre trabalhadores, professores, trabalhadores migrantes e profissionais da saúde.

A pesquisa, que abrangeu 3.978 pessoas, também mostrou que, em comparação com estudantes e funcionários públicos, os profissionais de saúde tinham menos probabilidade de sofrer de depressão ou ansiedade, porque eram amplamente respeitados e premiados na sociedade por sua contribuição.

Em relação à pergunta “Você cancelará seus planos de viagem para o Ano Novo Chinês?”, cerca de 59% dos entrevistados na pesquisa de 2021 responderam “sim”. E em termos de saúde mental, as pessoas que optaram por permanecer em seus locais de trabalho ou estudo durante o Festival da Primavera apresentaram níveis de ansiedade muito menores do que aquelas que insistiram em viajar para casa, enquanto não houve diferença significativa em seus níveis de felicidade. Isso significa que celebrar o Festival da Primavera no local de trabalho não reduzirá a felicidade das pessoas; pelo contrário, pode ajudar a aliviar sua ansiedade.

Jia Jianmin, professor da Universidade Chinesa de Hong Kong, em Shenzhen, chegou a uma conclusão semelhante. De acordo com seu estudo, a felicidade das pessoas durante o Festival da Primavera de 2021 foi significativamente maior do que em 2020. Aqueles que viajaram para casa em 2020 estavam menos felizes em comparação com aqueles que permaneceram em casa em 2021, mas não houve muita diferença para aqueles que permaneceram em casa por dois anos consecutivos.

O estudo de Jia também mostrou que a solidão, o sentimento de desenraizamento e o medo de contrair o novo coronavírus foram as principais causas da infelicidade das pessoas durante o Festival da Primavera. Portanto, além de implementar medidas rigorosas de prevenção e controle da pandemia, as autoridades também devem criar condições favoráveis ​​para atividades ao ar livre e interações interpessoais, para que os moradores possam obter algum apoio espiritual e superar a angústia de não poderem viajar de volta para casa para o reencontro familiar, uma tradição milenar.

No entanto, graças à tecnologia avançada, as pessoas podem celebrar o Ano Novo Lunar em sua cidade de trabalho "com a família". Por exemplo, podem fazer videochamadas ou realizar um "jantar virtual" para sentirem-se como se estivessem entre seus entes queridos e manter a tradição da reunião familiar usando meios inovadores e com alguns ajustes.

No entanto, as autoridades precisam reforçar o apoio social às pessoas que necessitam de aconselhamento ou ajuda psicológica, acelerando a construção de um sistema nacional de serviços psicológicos. E a construção de tal sistema exigirá coordenação e colaboração entre os diferentes departamentos governamentais, a sociedade e o público.

Isso é especialmente importante porque as autoridades precisam tomar medidas para aliviar a ansiedade e a frustração das pessoas que não podem viajar para casa para o importantíssimo reencontro familiar na véspera do Ano Novo Lunar, incluindo o oferecimento de aconselhamento e a criação de uma linha direta para quem busca ajuda psicológica. Além disso, as autoridades devem dar atenção especial a grupos vulneráveis, como estudantes e funcionários públicos.

A "Terapia de Aceitação e Compromisso", que faz parte da terapia pós-moderna, encoraja pessoas com problemas psicológicos a acolherem seus sentimentos e pensamentos em vez de lutarem contra eles e, com base nisso, a resolverem mudar ou fazer mudanças para melhor.

Como os moradores foram aconselhados a permanecer nos locais de trabalho ou estudo para evitar um aumento de casos durante o que normalmente é o período de maior movimento de viagens e na preparação para os Jogos Olímpicos de Inverno de Pequim, eles devem tentar manter o bom humor para não serem dominados por sentimentos de ansiedade e tristeza por não poderem voltar para casa.

Na verdade, se tentarem, as pessoas podem celebrar o Festival da Primavera na cidade onde trabalham com o mesmo entusiasmo e animação que tinham em suas cidades natais.

Wang Bing é o diretor executivo do Centro de Pesquisa em Serviços Psicossociais e Intervenção em Crises Mentais, estabelecido em conjunto pelo Instituto de Psicologia da Academia Chinesa de Ciências e pela Universidade de Ciência e Tecnologia do Sudoeste. Fu Haojie e Zhong Xiao são pesquisadores associados do mesmo centro.

As opiniões expressas não representam necessariamente as do China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.